Zirkeltraining · Kleingruppe
Mittwochs. 19 Uhr. Sechs Plätze.
Eine Stunde Kraft und Ausdauer im Wechsel, Station für Station – in der kleinen Gruppe mit maximal sechs Leuten und einem Trainer, der jeden im Blick hat.
- Mittwoch
- 19:00 – 20:00 Uhr
- max. 6
- Personen pro Gruppe
- 30 €
- pro Person
01
Für jedes Level
Jede Station hat eine leichtere und eine härtere Variante – du trainierst in deinem Tempo.
02
Kraft + Ausdauer
Im Wechsel: Kurzhanteln, Kettlebells, TRX, Battle Rope, Körpergewicht.
03
Motivation der Gruppe
Zusammen schaffst du mehr – und es macht einfach Spaß.
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