L’électrostimulation musculaire amplifie tes propres mouvements. Associée à des exercices dynamiques et à ton coach personnel, l’EMS est l’un des entraînements les plus efficaces qui soient.
Tu portes une combinaison spéciale avec des électrodes qui envoient de légères impulsions électriques à tes muscles. Elles amplifient fortement tes contractions naturelles. Chez V8, on ne s’arrête pas aux exercices statiques : ton coach combine l’EMS avec haltères, TRX, banc Technogym, élastiques ou battle rope.
Idéal pour développer ta force et ta masse musculaire – du débutant au pratiquant de musculation qui veut cibler ses points faibles. Les impulsions activent intensément tes muscles pour un maximum de résultats en peu de temps, avec des exercices de force aux haltères, au TRX et au banc.
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Pour ton cœur et ta circulation, plus d’endurance et une combustion efficace des graisses. Des intervalles intenses alternent avec des pauses actives pour faire monter ton pouls – idéal pour perdre du poids, avec ton plan nutritionnel personnel.
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Tonifie et dessine tes muscles pour une silhouette plus définie. Ventre, jambes, fessiers ou bras – tu travailles tes zones à problème avec un accent alterné sur le haut et le bas du corps.
Essayer gratuitementPlus de force, des muscles visibles ou quelques kilos en moins – ton coach adapte l’entraînement et la nutrition exactement à ton objectif.
Plus de force au quotidien et dans le sport – jusqu’à 90 % des fibres musculaires travaillent en même temps.
Une prise de muscle ciblée et une meilleure définition, en complément de ta salle de sport.
Cardio EMS, plus de muscle et un plan nutritionnel qui te ressemble – pour un poids qui tient.
Renforcer les muscles profonds du tronc, améliorer la posture, s’entraîner en douceur pour les articulations.
Renforcer le cœur et la circulation, gagner en endurance – en 20 minutes par séance.
Ton compagnon santé : des conseils sur la nutrition, le sommeil et le mouvement – pas à pas.
L’EMS convient à presque tous les adultes – débutants, personnes qui reprennent le sport et sportifs ambitieux. Certaines pathologies excluent l’EMS ou nécessitent l’accord d’un médecin. Nous faisons un court bilan santé avec toi lors de la séance d’essai.
Toutes les questions et réponsesGratuit et sans engagement : un échange sur tes objectifs, une analyse corporelle et ta première séance EMS avec un coach personnel.
